怎样能提高我的表达能力？

怎样能提高我的表达能力？

1、表达前，对相关知识进行必要的归纳、加工，条理化地整理出来。2、如果你对内容还不是很熟练，表达之前，最好是先把它写下来。3、多应用“举手法则”。当有机会发言的时候，无论你是否已经准备好，请先举手再说。不要理会自己的发言有多么糟糕，不用理会糟糕的发言可能令你有多么尴尬。记住，你是在执行一项自我修炼。行为科学认为：21天养成习惯。我们得先习惯“开口”。此时面子问题可能是自己的最大障碍。4、开会时，尽可能坐在前排。这样你会有比较多的机会发言。5、学会讲故事是另一个简单实用的方法。6、如果你还想做得更出色，你可能要接受专业一点的训练。7、模仿是学习最快的方式之一。

(1)说话时不应用俗语。常用俗语会妨碍你在语言方面的自如运用。

(2)要做到尽量多用数字。说话时多用数字，语言会更加生动，说服力强，自己也会更加自信。

(3)多看电视。电视是最感性的语言来源，但要注意：不要只看电视剧，而应该多看那些咨询性及访谈性节目，这样能让你更好地学习别人的交谈技巧。

(4)训练目标感。说话要有的放矢，这就好像走路一样，要有方向性的选择，这种“选择”可以使你在说话中避免漫无边际的东拉西扯。

(5)学一些新语言。在日常的工作、学习中，经常学习和吸收一些新的语言，能够更好地丰富你的语言词汇。

(6)培养探究精神。在学习和工作过程中，建议你努力做到：要么不做，要做就做好，并不断探索生活中的各种规律。做什么事都要既知其然，还要知其所以然。

(7)训练判断力。这种能力对于语言来说是至关重要的。在与别人交谈时，如果你判断失误，就可能做出意思相反的回答，这就很可能导致不必要的误会越来越深。

(8)多说有力量的话。有力量的话就是指说话时能够直截了当，行就是行，不行就是不行。比如：你最好不要说“我看……”“我想……”，而应该尽量说“我认为……”这样你的说话才够力量。

(9)多与人交谈。你不妨尝试扩大你的社交圈子，不断增加你的说话机会，这样更有利于提高你对语言的驾驭能力。

对着镜子练习说话，让自己充满自信。等你感觉自信了，你的表达能力就自然而然的发挥出来了，祝你好运！

首先要摆脱心理障碍，要敢于与人交流

其次要多读书广泛涉猎，扩充知识面，这样才能和别人有话题

再次要扩大社交范围，多参加集体活动

要有良好的心态

可以适当的参加有关社交礼仪方面的培训

加油

还要注意自己的形象

有的人就是因为形象而不敢与人交往的

多说话啊！！多与人交流 啊！！！