郑多燕减肥操真的可以瘦吗?一天跳几次才好?
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-01-02 22:10
- 提问者网友：蓝琪梦莎
- 2021-01-02 01:00
郑多燕减肥操真的可以瘦吗?一天跳几次才好?
最佳答案
- 五星知识达人网友：你可爱的野爹
- 2021-01-02 02:30
可以，还蛮出汗的，一天一个小时就行，中间可以短暂休息一会，喝点水，但是不要喝太猛，我朋友有跳过郑多燕哦，坚持好几个月了，每个月瘦好几斤。但是根据个人体质应该瘦的程度不同，就是出汗的感觉很爽，感觉肤质变好了，减肥还是贵在坚持。
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- 1楼网友：酒安江南
- 2021-01-02 03:58
好好学习下
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