经常会觉得肩膀两边肌肉酸痛，特别累的时候和冬天，有什么解决方法吗？我现在才20岁~
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-02-11 17:46
- 提问者网友：富士山上尢
- 2021-02-11 04:55
经常会觉得肩膀两边肌肉酸痛，特别累的时候和冬天，有什么解决方法吗？我现在才20岁~
最佳答案
- 五星知识达人网友：归鹤鸣
- 2021-02-11 05:55
颈椎应该有问题吧…… 可能因为坐姿与站姿不正有关，也可能是因为长期玩电脑。
如果还年轻的话，建议经常做运动，尤其是羽毛球、瑜伽等。 另外，也要纠正坐姿和站姿，玩电脑不要太久，经常起来走动一下。
希望可以帮到你。
如果还年轻的话，建议经常做运动，尤其是羽毛球、瑜伽等。 另外，也要纠正坐姿和站姿，玩电脑不要太久，经常起来走动一下。
希望可以帮到你。
全部回答
- 1楼网友：拾荒鲤
- 2021-02-11 07:26
这是肩周炎，以后严重了会非常痛苦，建议你现在开始每天坚持锻炼吧，如果是男的就开始练健美，我们健身房有个人也是肩周炎，硬给练好了，但是吃了很多苦。女的就练练瑜伽或者健美操吧，总之你的肩膀部位气血拥堵，导致酸疼，要想办法顺通活血才能去除病痛
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯