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练体育对女生有什么坏处?

答案:1  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-02-09 13:42
练体育对女生有什么坏处?
最佳答案
适当锻炼,可增强体质,提高自信心。但为了获取非凡成绩,过度训练就会伤害身体,透支健康,身体相关结构向男性靠近。至于什么是过度,就是超出了自己身体的承受范围,自己在训练中已经没信心,不快乐、非常吃力。这个完全凭个人感觉。
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