测测抑郁症

测测抑郁症

怎样才能测试是不是有抑郁症？有好评 你百度一下 抑郁症测试 上面有测试抑郁症的题目，可以得出你是否有抑郁症，，如果结果显示你有抑郁症你先不要着急，先去医院咨询一下，，有时候抑郁症和短期的心情低落表现的是一样的哦如何测试自己是否得了抑郁症 抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别，根本不能混为一谈，它有明显的特征，综合起来有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制（主要表现为运动机制受限）。 情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望 思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难。患者觉得脑子空空的、变笨了。 运动抑制就是不爱活动，浑身发懒。走路缓慢，言语少等。严重的可能不吃不动，生活不能自理。 还有就是晚上失眠，白天却想睡觉。 那些症状至少要持续两周不见好转，那么就需要去专业门诊咨询了。。。。 还有一点想说明的是，抑郁和抑郁症有本质的区别，前者是一种情绪，任何人在任何时候都有可能有抑郁的情绪，但不一定是抑郁症。。。。。抑郁症是一种精神疾病了，抑郁的人很多，但是真正得病的人却很少的。。。。。。如何测试自己是否患有抑郁症 明尼苏达量表，或者Beck self-rating depression scale。自己测一下，看看结果解释。明尼苏达的结果解释比较复杂。后者我没用过，但是是比较出名的量表，百度文库貌似有，自己测测看吧。确诊抑郁症，就做了几个测试就可以吗 想要确诊是否是抑郁症，一是可以去医院做心里检查确诊，二是可以自查，自查的方法如下：
你可以做一个《SCL-90症状自评量表》，就可以知道自己是否有抑郁症，量表是有信度和效度的，测量的结果是可信的，量表网你上有下载的。你也可以对照一下抑郁症的症状，如果有下面的症状，同时有三个月以上，才可能是有抑郁症。
抑郁症的症状主要是以下几方面：
1、情感低落：常表现为愁眉不展，心烦意乱，自我评价过低，自责或有内疚感，对前途悲观失望，反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为，情感低落有昼重夜轻的特点。
2、思维缓慢：思维迟缓、联想困难，自觉思考能力下降，对刺激反应迟钝，注意力集中困难，记忆力减退。
3、言语动作减少与迟缓：言语少、声音低，经常独坐一处不与他人交往，爱好和生活乐趣丧失，精力减退、疲乏，走路时行动缓慢，严重时可达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。
4、此外，抑郁发作时还可出现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状，男性患者可出现阳痿，女性患者则出现性感缺失或闭经。同时，还可有失眠、早醒或睡眠过多、食欲降低、体重明显减轻等症状。怎样测试一个人有没有得忧郁症 请根据最近一星期以来，身体与情绪的真实感受， 选出最符合你的一项。 「没有或极少」 表示-0分， 「有时候」 表示-1分， 「时常」 表示-2分 「常常或总是」 表示-3分 每周会不会有以下情况出现 没有或极少1天以下 有时候1～2天 时常3～4天 常常或总是5～7天 1 . 我常常觉得想哭 2 . 我觉得心情不好 3 . 我觉得比以前更容易发脾气 4 . 我睡不好 5 . 我觉得不想吃东西 6 . 我觉得心里或胸口憋闷 7 . 我觉得不轻松、不舒服 8 . 我觉得身体虚弱、没力气 9 . 我觉得很烦 10 . 我觉得记忆力差 11 . 我觉得做事时无法专心 12 . 我觉得做事比平常效率低 13 . 我觉得比以前没信心 14 . 我觉得比较会往坏处想 15 .我觉得想不开、甚至想死 16 . 我觉得对什么事都没兴趣 17 . 我觉得身体不舒服（如头晕、心悸或肚子不舒服等） 18 . 我觉得自己很没用 将以上十八题选项的分数相加，就可以知道你的情绪状态： 8分以下 情绪状态很稳定。 9－14分 最近的情绪起伏不定，有些事情困扰着你,应适时的处理。 15－18分 有许多事压在心上，肩上觉得很沉重，赶快找朋友聊聊，才不会陷入忧郁症的漩涡。 19－28分 现在的你相当不顺心，一肚子苦恼及烦闷，赶紧找专业机构或医疗单位协助。 29分以上 你感到相当不舒服，会不由自主的沮丧、难过，无法挣脱，赶紧到医院找专业及可信赖的医生诊 疗。