每天早上泡澡好不好

答案:5 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-03-16 04:47

提问者网友：ミ烙印ゝ
2021-03-15 12:34

每天早上泡澡好不好

最佳答案

五星知识达人网友：廢物販賣機
2021-03-15 13:35

在上冲个澡神清气爽泡澡还是晚上好泡泡澡睡个好觉

全部回答

1楼网友：忘川信使
2021-03-15 18:18

不好

2楼网友：煞尾
2021-03-15 17:02

这三个时间点别洗澡刚起床别洗澡早起后洗个澡，可以促进大脑兴奋，保证一天精神振奋，但如果没吃早饭就洗，很容易发生晕眩，甚至低血糖性休克。如果再加上水温过高，血管扩张，还会出现脑供血不足、虚脱。早起洗澡要安排在早饭后半小时。睡前别冲澡热水会使体温迅速升高，抑制大脑褪黑激素的分泌，如果洗完立刻上床，会令人难以入睡。最好在睡前2小时沐浴，如果只能在睡前洗澡，可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟。饱餐不能洗澡空腹不能洗澡，饱餐后同样不行。刚吃完饭，大量血液聚集在胃部，此时洗澡，全身血管就会扩张，皮肤和肌肉血流增加，会影响消化。此外，酒后也不宜洗澡，否则会导致血压下降，出现头晕眼花、浑身无力，甚至引起心脏病或脑中风。建议洗澡最好安排在饭后1~2个小时。

3楼网友：轮獄道
2021-03-15 15:48

有损健康

4楼网友：痴妹与他
2021-03-15 14:56

不应该是晚上洗澡吗睡觉舒服早上天气也凉一些容易感冒其实习惯了怎么都一样

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