我的心好痛啊怎么办

给我一个好办法。。。让我不要那么伤心 太痛苦了 世界即将走向毁灭

你可以尝试吃点甜食，巧克力之类的~！我忘记里面有什么东西在那。可是吃了心情会感觉好点。。！或者，上网打打游戏。听听音乐发泄一下。都挺不错的。。可是，我觉得你不要太多极端。因为人生总会有挫折。如果没有挫折怎么才会成功。发泄完了就会是个全新的自己，千万别堕落。。

信春哥

你的压力一定很大，其实很多痛苦的根源，不是别人，而是自己。很多时候人在受伤了，就会加大自己的内心的痛苦，让自己感觉自己受的伤害远远不止这些。而你，应该把自己的想法，和看待事情的观念，改变一下，尽量的乐观。乐观的看待周围的人，不论是你喜欢的还是你不喜欢的。你不喜欢的，不会因为你痛苦就消失，喜欢的也不会因为你改变了而不存在。试着告诉自己，感谢伤害自己的人，如果不是他们，你也不会知道现实其实是这样，更加不会因此而变的坚强。多做点运动，自己不好的时候，就多和别人好的时候想接触，要笑着接受一切，接受现实。谁都会难过，都会痛，但这个痛不可能让你一辈子都爬不起来。如果想明白这点了，那就再想想，既然都是要爬起来的，那为什么不乐观的爬起来呢。你的痛不会对别人造成影响，刺痛的还是你自己。能多开心一天，就不要多痛苦一天。跟大家比比，谁快乐的时候比较多