怎么抵抗住诱惑和懒惰的习惯?

怎么抵抗住诱惑和懒惰的习惯?

人生，一个漫长而又短暂的过程，布满了喜怒哀乐，悲欢离合。人人都有欲看，无论是生理、心理的、身体的、精神的，种种这些充斥着每个人的生活。而有诱惑就必有欲看，它们就如孪生兄弟，形影不离。面对同样的诱惑，每个人的人生却是不一样的，人生的成败无非就是看你对诱惑有没有足够的定力和特有的潇洒。当你诱而不惑时，那是催人向上的诱惑，当你诱而被惑时，就会一失足成千古恨，毁了自己。

　　人都是有惰性的，尤其是在安逸舒适的环境下，肯定会更沉迷其中。比如说，如果在炎炎烈日与融融空调下，肯定大多数人会选择后者。整天呆在办公室，不到外界走动，世界发生了天翻覆地的变化都不知道，如何把企业经营好？如果人们把安全和维持现状看得比机会、首创精神和士气更为重要，那就很容易产生萎缩和腐朽。

1.锻炼：当你没有足够能量做你的事情的时候，你就会怠慢。锻炼是一个非常好的方式增加你的能量，让你在一整天都感觉精力充沛。

2.好的休息：没有足够的休息同样会使你犯懒。当你打哈欠的时候你又怎么能够充满热情呢？所以确保自己得到了好的休息。

3.为事情开头制定一个最小时间限制：万事开头难-余下的就更容易了。所以制定一个很短的时间，比如15分钟或者甚至是5分钟，然后决定开始做这件事情直到你制定的时间结束。接着，将会更容易决定继续做这件事情。

4.制造紧迫感：这是最有效的抵抗懒惰的方法之一。如果你有了紧迫感，这将会很容易让你起床并且去做你需要做的事情。制造紧迫感的方法之一是制定最后期限。

5.看到好处：我们变得很懒的原因之一是我们只看到摆在我们面前的任务的困难的方面，而没有去想当我们完成它时我们能够得到的好处。