脸色苍白怎么办？

脸色苍白怎么办？

脸色苍白通常情况下与体质虚弱,营养不良,贫血等有关,需要加强营养的补充,尤其是铁质、蛋白质等,可以吃铁之缘片来改善,铁之缘片补铁生血还能增加蛋白质等营养,对改善营养性贫血等引起的脸色苍白是非常有效的,一般补充两个月左右脸色苍白的症状就可以改善好了。

南方医科大学附属恒生中医虞胜清建议你去看下中医,你的情况可能是由于贫血引起的,一般贫血是由于缺铁造成的,目前建议你应该注意补充营养,适当加强锻炼,可以多吃一些含铁的食物如动物的肝脏,血液等,可以适当的补充铁元素,可以服用补血口服液等。