谁有能治睡懒觉的强制方法，瘾很大的那种》？

难道就没有责任感紧迫感以及对未来的恐惧感吗？如果你有特别喜欢做需要做的事情，你还能继续睡下去吗？

如果你是一个学生，那您想过您的未来吗？想想你很爱 很爱的爸爸妈妈，想想日常生活中他们为你做的点点滴滴，你是他们的希望，你还会忍心睡下去吗。

如果你已经成年，那你要生活，要工作要养活自己。如果每天都这样下去你觉得开心，当然可以继续。

但是，往往过后会很后悔的。懊悔。

所以呢，最重要的是意志。要两种比较好的方法。

你就想，我必须起床，我起床不是为了自己，而是为了父母，家人或是很爱的人，自然就可以了。万事开头难，坚持一段时间就好了。其实早起很容易的，没有自己想的那样。人的惰性是无止境的，同理，自制力意志也是很惊人的。

其实，告诉自己早起很容易的，既然别人都可以，那我一定也可以的。不就是早起吗。简单。

当然，如果实在实在做不到，那就算了，也不要太难为自己。

每天多吃10个苹果，一个月之后就不会有太多懒的习惯了。

睡觉是一种艺术，睡不好是你糟塌，睡好了还能梦见元素周期表呢！

要不就雇个人，每天早上叫你