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吃了钙片可以喝牛奶吗,晚上睡前喝牛奶吃板栗会怎么样

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解决时间 2021-04-25 05:25
吃了钙片可以喝牛奶吗,晚上睡前喝牛奶吃板栗会怎么样
最佳答案
1、睡前喝牛奶有助于改善睡眠
2、吃板栗本是一件好事,但睡前建议省吃
3、睡前二者结合吃,少量吃及喝是好的,有利于钙吸收及改善睡眠系统4、但所有东东,在睡前吃得太多都不是好事。
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