剧烈运动会影响子宫吗

答案:4 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-04-13 08:59

提问者网友：心如荒岛囚我终老
2021-04-12 21:14

比如仰卧起坐，长跑，俯卧撑，篮球……
剧烈运动会影响子宫吗

最佳答案

五星知识达人网友：痴妹与他
2021-04-12 21:58

子宫是由两侧的韧带固定的。
剧烈的运动会使得韧带受力过大，会有拉伤和组织损伤。
所以呢，任何时候人都不能有剧烈的运动。尤其是女子！！

但是你提供的项目仰卧起坐是相对静止的对子宫影响很小很小的
长跑则应该适当的控制距离和运动强度
篮球以娱乐为主就好，不易过度
俯卧撑，也是属于相对静止的，影响很小

建议在适当的运动基础上，做些蹲深/仰卧起坐/学习些瑜伽的动作是很适合女子的。祝健康

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1楼网友：思契十里
2021-04-13 00:48

不管什么运动都会影响到内脏器官，而且影响也是分好与坏的。人体是精密的有机体，它不会因为简单的活动和运动而损坏，但是不注意或采取不科学的锻炼或活动方式是会造成不利影响的。

2楼网友：長槍戰八方
2021-04-12 23:43

会适当的运动还是好的一定不要超负荷再看看别人怎么说的。

3楼网友：怙棘
2021-04-12 22:40

会适当的运动还是好的一定不要超负荷

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