我的左膝盖下部偏左疼得很厉害，影响走路，且抬腿就感到很疼。

该怎么办呀？我觉得是半月板损伤了，可是没有肿胀和积液。而且总感觉腿无力，但腿向前能伸直，就是一抬腿就疼怎么回事？
受伤时不太疼（好像是），晚上睡前才发现疼的。
最疼的动作是做高抬腿。

不是偏左，是膝盖下部内侧。但不在膝盖内部，那是不是半月板损伤呢？还不能蹲，一蹲就疼蹲不住。右腿也有点疼，但不像左腿这么严重。

没有这么严重的啦 可能是十字纫带的拉伤 一般膝盖处的拉伤不会有水肿发生的 除非很严重的搓伤,比如纫带撕裂或者纫带断裂 那样的话估计你连动都不能动了 而且疼的厉害,这样的话需要手术治疗了,还有如果水肿的话可能有骨折发生.但是你没有水肿现象,去医院敷点药,包扎固定一下,这几个星期减少活动量就没什么事情了,最主要是多休息 这种伤筋动骨的事情休息是最重要的.

就医检查，是不是内侧副韧带损伤。如果是建议小针刀治疗