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酵素酶能减肥吗

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解决时间 2021-03-30 03:07
酵素酶能减肥吗
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吃酵素酶不能减肥,减肥靠锻炼,首先不要吃肉,不要吃高热量的东西,每天按摩臀部肌肉,每天深蹲和每天跑步2小时减肥效果非常好,1个月能瘦20斤左右。
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酵素不能减肥,除非你吃酵素的同时控制主食。
酵素不是减肥药,它的主要作用是分解脂肪、蛋白质。
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