因工作压力，感觉得了抑郁症怎么办？

因工作压力，感觉得了抑郁症怎么办？

胡大夫您好，我是患者的爱人。因工作忙，他每天几乎到深夜11点才能下班，早上7点多就要离家，周末也要加班到很晚，这种工作强度已经一年多（我两年前发现得了CA，而且他以前没做管理职位时，一直认为没有得到重用，我生病了他反而有了升职的机会，因我治疗的过程比较顺利，身体状况也得到控制，并一直说支持他，他犹豫很久才接受了这个职务）工作生活的双重压力，家庭的重担都落在他一个人身上，都从来没提过苦和累。
但最近两个月来，每天都问我“不干了行不行？”我起初没太放在心上，就说“你不干怎么行？那你干什么去，我不上班你也不上班？压力大自己要调节心态”每次一说他就什么都不说了，第二天回来又说“干不下去了”，我还是那些话，说让他自己想办法调节状态，这样的对话反复了多次。早上我鼓励他，他说明白，好好干，可晚上回来就不行了。跟他父母也说过多次，妈妈也是要他坚持，还帮他分析如何处理工作，谈完后好好的，第二天下班就说“努力了，还是不行，坚持不了了。”
这一个月开始很明显的显示一种精神紧张，每天深夜回来都是崩溃的想哭，说“干不下去了，任务太重，上面领导强压，下面的同事又不配合他，别人都看出来他精神状态有问题了，自述每天工作没任何效率，20件事一件也没干好，开会时舌头发直，甚至说话都不清楚啦。”自己说自己得了“中度抑郁症”。跟领导谈话几次要求换岗但又不成，领导一直安慰他，让他休年假他自己又觉得不能休息，有那么多工作没做呢，任务到月中就得交，现在好多问题没能解决。没法请假休息。
我连劝解再安慰，甚至说让他辞职（可又去干什么呢？）他说自己又没进路又没退路，没法活了，我哭过，说自己有病都不想死，你却想死，他就不再提死了。可每次看他想哭又不敢哭的样子，我担心极了。现在每天晚上回来就尽量帮他分析第二天的工作安排，专业的我不懂，只是尽力让他别去胡思乱想，把精力放在具体工作上，不能做到100％，哪怕做50％也行，但他一直认为就是没完成，不行。说陪他看心理科，但也没法请假...
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您好，工作压力较大的确比较容易有抑郁情绪，但是有抑郁情绪不等于抑郁症。 无论从精神科的角度还是从心理咨询的角度来看，看一个是不是抑郁症了，要从症状的程度入手。 像您这样对自己还是比较有把控的，相信抑郁情绪的可能性更大一些。 如果是抑郁情绪，那么更建议你做心理咨询，而非吃药或者去医院。