吃哪些食物不会增加脂肪？具体简单点的！为什么有人怎么吃都吃不胖，有些人就不如此？郁闷！！
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解决时间 2021-04-20 03:44
- 提问者网友：活着好累
- 2021-04-19 13:08
吃哪些食物不会增加脂肪？具体简单点的！为什么有人怎么吃都吃不胖，有些人就不如此？郁闷！！
最佳答案
- 五星知识达人网友：廢物販賣機
- 2021-04-19 13:55
早餐不要吃炒面之类的，都是属于淀粉类的~~~建议你吃水煮蛋加黄瓜加果汁。中饭随便你吃，荤菜不要超过1个，如果有皮的要去皮吃，如鱼皮，晚饭7点前，吃完多走走!有些人有遗传的原因!注意食量。控制食量，晚上七点以后不要吃东西了哦~~~可以喝点酸奶.
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- 1楼网友：梦中风几里
- 2021-04-19 15:17
只要满足：吸收的热量多于消耗的热量，所有人都会增重。
不单是吃什么食物不长脂肪，吃多了，吃什么食物都长脂肪。
- 2楼网友：夜余生
- 2021-04-19 14:10
水果蔬菜白开水不会胖！有些人肠胃不好，自然吸收不好，所以吃什么都不会胖。有些人有遗传的原因也有饮食习惯原因。所以容易胖。你要记住，晚饭后不要再吃东西了，白天吃点什么都没大关系，只要吃完东西不要马上躺下，就O了！哈哈
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