100g干粉丝泡开有多少g？减肥人士…

答案:1 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-04-04 23:28

提问者网友：遁入空寂
2021-04-04 08:45

100g干粉丝泡开有多少g？减肥人士…

最佳答案

五星知识达人网友：千夜
2021-04-04 10:16

200——300g 炒年糕热量大粉丝不会使你变胖但是市面上的粉丝不见得是用红薯做的所以为了健康还是少吃粉丝比较好年糕全是淀粉到你身体里就变糖想不胖都难另外面食品不容易消化粉丝比较容易消化但是营养少你不如买婴幼儿米粉又健康热量又少又有营养追问其实我是学生，天天在食堂吃，对每天饮食热量的摄入不好估算呢。我之前都吃的炒年糕，今天尝了尝炒粉丝觉得味道很不错……想以后吃粉丝呢。100g干粉丝炒出来真的有200g-300g吗？和米饭差不多了？听说100g生米煮成熟饭也差不多对应200～300g的啊追答嗯粉丝的热量比较少米饭的热量比较大但是粉丝比较好消化因为粉丝到你胃里就变成水了你下次可以试试吃学校里的抄粉丝一份第二天再吃二两饭和菜你看看哪个比较容易饿我估计应该是粉丝比较容易饿追问好的呢，多谢。但是我看干粉丝的热量很高啊，有338大卡诶……追答减肥固然重要但是身体更重要我还是比较提倡晚饭后去学校的操场或者学校里面散步以前我就是那么减肥的

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