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学游泳怕水怎么办,学的是蛙泳。本人身高155,水深到脖子,每次蹬壁漂浮都很害怕,有几次身子不小心倾

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解决时间 2021-03-21 10:50
学游泳怕水怎么办,学的是蛙泳。本人身高155,水深到脖子,每次蹬壁漂浮都很害怕,有几次身子不小心倾斜结果差点溺水。有什么方法可以改变一下我的状态?如果溺水了怎样自救比较有效?别给我复制粘贴,会游泳的来,要真实经验谢谢
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逼自己,当初我就是非常怕水,教练每回都是给我踢下水,多适应几次就可以了,溺水这个问题不用担心,如果是报班儿学的游泳,有人看着的,因为都是新生所以不会让你溺水
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