花青素与紫薯花青素有什么区别？

想知道花青素与紫薯花青素有什么区别？

场上一度流行紫薯。据某网络百科称：“它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。花青素是目前科学界发现的防治疾病、维护人类健康最直接、最有效、最安全的自由基清除剂。”因此有传言称，多吃紫薯能起到抗癌作用。

花青素是一种水溶性色素，能够保护人体免受自由基的有害物质的损伤，花青素还能够增强血管弹性，改善循环系统和增进皮肤的光滑度，抑制炎症和过敏，改善关节的柔韧性。 紫薯花青素是属于花青素的一种。 紫薯中含有的花青素是然强效自由基清除剂，是天然的抗氧化剂，能够起到抗氧化、防止老化的作用。

没有区别： 花青素：是所有花青素的总称 紫薯花青素：是花青素的一种

紫薯花青素属于花青素的一种，由于它分子小，更能让人体吸收。长期服用能够起到预防癌症，淡斑 美白 护眼 抗衰老等！