上课发呆怎么办呢？

我也有同感，经常发呆走神，下课多睡一会儿，会好点。抓紧任何时间睡觉（上课就算了。。。）和老师商量一下坐到第一排或第二排。我试过，（现在做在第二排。。常挡道别人。。。）感觉不错。可以的话再找个能够提醒你的同学。。浮躁的话就多看看书。看书静心的，不过别看长篇小说。。。你会睡不好的。。看点短片的，或者小诗散文什么的。（别嫌无聊，观察下作者的文笔，慢慢看，不急，你会喜欢的）。最后——加油吧！

凉拌。克制自己一点，几节课下来就行了。

让眼睛休息会就好了

1 上课发呆 这种环境紧张是,生存没有纪律造成的. 生存没有纪律,大概造成,身段内某些物质不够. 美满是会出现像你这样的环境的. 上课时.听着!听着!就不知道总是在说些什么了. 头脑便是跟不上一堂课. 这样的感触我也有过.你好好调治一下是完全可以好的. 上课发呆的办理要领 要领1、2、3请参考，都是对我曾经有救济的！也期望对你有用！ 1.课间不要呆在讲堂里，到表面呼吸新鲜氛围，做深呼吸，深呼吸原则：调解好状态，然后用鼻用力吸气，再憋气，然后吐气。这三个举动时间比是：1：4：2 2.高兴和同砚相处，幽默一下。幽默也是一种学习，都是学习来的。 3.课条件前预习，留住标题，这样在听老师讲课时，自然会精神集结听课 烽火