孕妇一天喝多少毫升水,孕妇一天喝多少毫升水？

孕妇一天喝多少毫升水,孕妇一天喝多少毫升水？

通常成年人每天的入天量不应少于2240毫升（相当于5-10杯水）。孕妇每天必须喝足够的水补充母体的消耗。但若水分摄取过多，难以排出，多余的水份积留在体内，会引起或加重水肿。一般来说，孕妇每天可喝1000-1500毫升水。当然要按不同的季节、气候、食物品种等情况酌情增减，一般不超过2000毫升。特别是孕晚期容易发生水肿，应控制饮水量，每天以1000毫升为宜，以免加重水肿。 饮用矿泉水对孕妇一定保健作用，因矿泉水在地下深循环，水源受外界环境污染少，且含有一定量的矿物质和微量元素。