三文鱼那么多肥肉为什么还说它低脂
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解决时间 2021-03-02 06:08
- 提问者网友：精神病院里
- 2021-03-01 15:46
三文鱼里那么多肥的地方，别的鱼也看不见肥肉为什么说三文鱼低脂。猪牛羊瘦肉部分也没有肥肉呀，减肥为什么还推荐吃三文鱼
最佳答案
- 五星知识达人网友：舊物识亽
- 2021-03-01 17:04
三文鱼中含有多种不饱和脂肪酸，这种营养不但不会引起长肉，还能够降低血脂、降低胆固醇。对脑力劳动者还说，还有利于补充脑力。三文鱼帮助减肥，还在于以丰富的营养增强机体减肥的能力。对于每日能量消耗很大的人来说，既能迅速补充优质蛋白等丰富的营养，又不会有长胖的危险
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- 1楼网友：廢物販賣機
- 2021-03-01 17:13
三文鱼低脂是说鱼肉本身脂肪量少，不是让你吃鱼油
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