鸡蛋是高胆固醇食物吗
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-03-02 05:26
- 提问者网友：美人性情
- 2021-03-01 17:14
鸡蛋是高胆固醇食物吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：末日狂欢
- 2021-03-01 18:36
蛋黄是含有一定的胆固醇的！但是并没有传说中的那么高！要是你的胆固醇相当高的话蛋黄就尽量少吃点！但是鸡蛋除了蛋黄还有蛋白啊！蛋白的营养可是相当丰富的！患有人体所需的好多种物质！！！！我曾经咨询过医生！鸡蛋每周食用5个是最科学的！！完全没有必要为了胆固醇而放弃吃鸡蛋！！！另外胆固醇含量比较高的食物还有 蟹黄 牡蛎 猪皮以及肥肉之类的！这种东西尽量少吃为妙！
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