人怎样活着才能快乐，？

怎样生活啊

拿得起，放得下

不是你的要学会放弃；无限放大开心快乐，无限缩小痛苦伤心。那你就会发现你的开心快乐多了许多了！ 听一听你最喜欢的歌、音乐，看一场你喜欢的电影，做一件你喜欢的事情，如旅游、购物等。快乐是自己找的，点点滴滴都是快乐的源泉.生活的本身就是这样，不可能到处充满欢乐。充实你的生活，你会发现生活还是很精彩的。人生的确很累，看你如何品味；每天多寻快乐，烦恼不去理会；短短数十寒暑，何不潇洒面对。祝你永远开心快乐.

如果你想拥有生活,你将只是个自在和简单的人,做简单的事,做小事并从中获得享受。没有人会注意你，从不打扰人，你将体会到欢乐的最高峰。轻松是对的，有了正确的开端，你就轻松了。这就是判断标准，做任何事情，如果你觉得容易做，这就对了。如果你干得不顺畅，那是什么事不对劲了。如果你紧张，这就意味着你的生活不顺畅。如果你不能入睡，不能放松，这就说明你活得不痛快→你在追逐困难的事情，不可能的事情。改变你的生活作风，你走的是岔道。有了正确的开端，你总能自在，有了正确的开端，你总会放松，这就是判断标准。所以每当你干什么的时侯，你得看看发生了什么：如果你变得平和，如果你变得闲适、自在、放松这就对了。这就是判断标准，再也没有什么另外的标准。还要记住的是，对你来说是正确的，对其他人是不确定的，每一个人都必须找到对他自己合适的事情,什么对你是容易的?不要听从这个世界,因为有些人喜欢将自己的法则强加于你。一直轻松下去，你就对了。你得以你一直觉得轻松的方式去生活，就像一个孩子，开心地睡，开心地玩，涌动着活力→只要自在。记住你是独一无二的你，不要在意别人。做你自己的事让别人去说吧！

真实的一切，真正的快乐在无意识（在内心、在道）里面。你只需要一种虔诚，那就是对你内在的本性，你真实的存在的虔诚。其他的虔诚都是不必要的→让整个世界说你不虔诚好了，佛陀的父亲就是这么说他的，因为他抛下了他的父母。佛陀的妻子也是这样说他的，因为他也丢下了她。这就是他的整个王国对他说的，因为他放下了他的整个王国。但他是快乐的，他依旧忠实于他的道，他的本性。他说：没有别的办法。如果你痛苦，你痛苦是由于你的期望→不是因为我。我活着，满足你自己，其他人活着，满足他们自身。如果他们对你有所期望，那是他们的问题，他们将痛苦，但你不必为此弄虚作假。忠实于你的内在本性，也帮助其他人忠实于他们的内在本性。这就是我所说的一个虔诚的人。不要对任何人寄予任何希望，也不要去实现其他人对你的期望。信任它，回归于它的自然。那么，你生活的每一个步骤将成为一种新的、更深的实现。

人造成他自身的迷惑是因为一直在排斥自己，责备自己，而不是接受自己。活在当下，接受愤怒，接受贪求→你庆贺生命。渐渐地你会觉得欢庆多了，愤怒少了。快乐多了，贪求少了，喜悦多了，欲望少了。意念有一种恶性的逻辑。比如你感到愤怒，压抑它，越压抑，那愤怒就越发深入到你存在的根基中去。如果你压抑过多你将成为你的血液，它将是一种无处不在的毒药。它将扩展到你所有的关系，即使你与某人相爱，愤怒也会存在，爱将变得暴烈，即使你试图帮助某人，在那种帮助里也会有毒，因为毒在你身上，你的一切所作所为都将带着它,它将反映你。

向他人学习，向知识学习，只要领悟它，只是去发现你自己的准则，成为自己的知识。也不要把自己的准则强加其他任何人。了解自己的局限。如果你是位智者，想帮助别人，不要用自己的心去帮助他的心，而是要引导他的心帮助他自己。­

每天保持乐观心情；多参加有益且趣味十足的集体活动，向有乐观精神的成功人士学习，一个人时，多看看对自己有帮助的书籍，每天收看热情洋溢的电视节目，静下时，不要过多考虑不愉快的事情，与人交谈时；要保持心情快乐，遇乐观人士，热心交流，吸取精华，将受益无穷；

你为你身边的人做事，你感到幸福这就是快乐；你为生活劳累奔走，不管成功与否，你感觉到自己奋斗了，这就是快乐。

快乐是一种心境，跟财富、年龄、环境无关。拥有一颗知足的心，快乐就在你身上。若想得到快乐，就别让自己过得无精打采，想要获得快乐，不是增加财富，而是降低欲望。 快乐不是因为拥有的多而是计较的少 凡事要以一颗平常心去看事,正确的对待与自己相关的人和事.通过不同的经历, 有意识的培养自己的心理承受能力,以平和乐观的态度对待身边的人或事,让自己始终有个好心情.这样在任何时候就能保持良好的精神状态和旺盛的精力. 在就是快乐: 快乐是生活的全部,在什么时候都不要忘记给自己创造快乐,只有把握了自己的快乐才是真正的把握了自己的人生,这个世界上让人烦恼的事情太多了,如果你不快乐,那么你的人生就毫无意义.