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平时我们所吃的米饭,面包中,含哪种营养物质最多(  )A.蛋白质B.糖类C.维生素D.脂

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解决时间 2021-02-10 05:17
平时我们所吃的米饭,面包中,含哪种营养物质最多(  )A.蛋白质B.糖类C.维生素D.脂肪
最佳答案
蛋白质是构成人体细胞的基本物质,人体的生长发育、组织的更新等都离不开蛋白质,蛋白质主要从瘦肉、鱼、奶、蛋、豆类和谷类等食物中获得;
脂肪是人体内备用的能源物质,同时也参与细胞膜的构建,脂肪主要从猪油、奶油、蛋黄、花生油、芝麻、豆类和硬果类中获得;
糖类是人体最重要的供能物质,人体的一切活动,包括学习、走路、消化和呼吸等所消耗的能量主要来自糖类,糖类也是构成细胞的一种成分,糖类主要从食糖、谷类、豆类和根茎类等食物中获得;
维生素既不参与构成人体细胞,也不为人体提供能量,而且人体对它的需要量很小,但它对人体的各项生命活动有重要的作用,维生素的种类很多,不同种类的维生素其食物来源不同.
因此我们日常食用的米饭,面包等食物中,含量最多的营养物质是糖类.
故选:B
全部回答
a 试题分析:人体所需的营养物质有六大类,分别是糖类、蛋白质、脂肪、水、维生素和无机盐,其中大米、面粉、甘薯和马铃薯等富含糖类,瘦肉、鱼、蛋、豆类食品中富含有蛋白质,肥肉,花生油等食物中富含脂肪,蔬果中富含维生素,故选a。
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