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右肩膀痛怎么办

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解决时间 2021-06-06 11:50
电脑前坐的久了,右手和整个右肩膀都是冰冷的,然后就很痛。严重时痛的抬不起来。还有就是天气冷的时候意着凉也就痛。
最佳答案

用左手轻轻捏捏

全部回答

一般叫电脑肘~也叫网球肘,肘臂的一种受损现象,有点炎症和着凉,要适当休息,看看下面的连接,看看专家的说法

http://www.afa-sport.com.tw/contentbypermalink/709524554f8d95779efdde3291e92a65

首先你放松心态,再就是上网时间久了就起来活动活动,伸伸懒腰什么的,老坐在电脑前不光对肩部不好,更容易伤害颈椎及眼部。
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