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掉头发多吃扁桃仁好吗?

答案:1  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-01-17 19:42
掉头发多吃扁桃仁好吗?
最佳答案
好,多吃含有丰富铁质的食品、瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、 包心菜、芹 菜、水果等等食物,多吃黑色素含量 高的食物 ,比如黑豆、黑 米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。平时可以经常泡些虫草、杜仲、虫椹草、枸杞子、肉苁蓉水喝,消炎抗菌、补肾虚的作用,同时对脱发也有作用。
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