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怎样才可以把零食戒了?

答案:4  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-05-22 20:47
每天都要吃零食,特别是闲着么事或者是逛街道的时候就要吃零食。
最佳答案

没零花钱花了就不买了,也就不吃了


把零花钱买成别的东西花光

全部回答
多刷牙!

想吃东西的时候,就去做自己最喜欢做的事,转移吃东西的欲望。吃口香糖。

每天加大饭量然后坚持三天不吃之后自然就戒了
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