心情不好的时候怎么可以让自己的心情更好呢？

这几天心情不好 怎么可以让自己的心情过的更加的美好

解铃还得系铃人，心病这得心药医。心情不好是有心事，解决了就开心了，实在解决不了就不管它，做点开心的事，祝你早点开心

深呼吸。

然后，看看明媚的阳光，再闭上眼睛去感受阳光。

看看你认为美的东西。

其实，最重要的是能够放下。

看破，放下，自在。

多想些美好的东西，换位去理解不好的东西。

让自己忙起来，找点冷自己开心的事做！找朋友谈谈心啊！祝你开心！

你好,心情不好可能是有心事,一切皆由心生,其实你心里知道你在烦什么,如果有心事可以和自己值的信敕的朋友或者亲人沟通一下,聆听别人的建议和看法,从中或许可以给你启示,这也许是一个解决问题的办法,还有做一些自己感兴趣的事来转移自己的注意力,对缓解心情的烦恼也有帮助,时间和你对事物的认识是治疗烦恼的最好良药。娱乐方面,你可以到网上玩一些游戏,但是不能沉迷,还可看看小品，听听音乐,唱歌,逛街,购物.今天就是周期六,建议白天不要老呆在家里，先把烦恼丢到一边,约好朋友到外面去走一走玩一玩,呼吸一下新鲜的空气,感受一下外面的气氛,相信你回来的感觉就不一样,实在受不了还可以采取一些健康的发泄方式,比如打个电话给好朋友,可以到没人的地方大叫几声,或者把心情不好的原因写到一张纸上然后扔掉.行动起来加油哦,希望我说的能给你一点帮助,祝你开心愉快。

不要去想些不开心的事情，可以的话，就和朋友们谈谈心或者出去玩玩咯。