心情郁闷的时候，应该怎么办？
答案:6 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-07-31 03:32
- 提问者网友：孤凫
- 2021-07-30 22:07
心情郁闷的时候，应该怎么办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：爱难随人意
- 2021-07-30 22:42
这要针对个人喽，每个人的生活方式都会不一样的。某些人习惯做自己喜欢的运动和娱乐，使劲的；某些人习惯听音乐放松改变心情；某些人习惯去市场购物消费；某些人习惯去享受大自然享受宁静；某些人习惯把自己沉浸在书的海洋；某些人习惯约好友聊聊天等等多得很啦！做到善待自己就要学会排解郁闷。
全部回答
- 1楼网友：低血压的长颈鹿
- 2021-07-31 02:51
跟好朋友聊聊天或听听音乐或许会好点
- 2楼网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-07-31 01:53
不管那么多...要说不去想那不可能..
没有那么好控制的心情...
如果心情可以那么好控制的话..那么我们就不会郁闷了..是吧?
我感觉还是最好找一个知心的朋友把心里话都说出来...这样心里会舒服很多...
- 3楼网友：夜余生
- 2021-07-31 00:58
听音乐
- 4楼网友：梦中风几里
- 2021-07-31 00:02
那就去放松一下自己啊！！
看自己平时业余活动喜欢玩什么
可以用多种方式发泄一下自己！！
我觉得运动是最好的方法！！！
- 5楼网友：旧脸谱
- 2021-07-30 23:00
放肆的玩..发泄一下...然后好好睡一觉..相信就会好的
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