减脂健身完能喝优益C酸奶吗？会不会对减脂有影响请大神讲解下我是男的
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-10-10 04:10
- 提问者网友：斑駁影
- 2021-10-09 09:24
减脂健身完能喝优益C酸奶吗？会不会对减脂有影响请大神讲解下我是男的
最佳答案
- 五星知识达人网友：平生事
- 2021-10-09 10:30
酸奶分两种一种是传统的那种，白色的粘稠状的另一种是益生菌发酵饮料减脂结束后要适当补充蛋白质和糖类而且糖类一定要适量、甚至少量优益C这种饮料不太适合减脂后食用一定想喝饮料的话，可以考虑脱脂酸奶
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