有什么办法可以使头发又黑又亮

有什么办法可以使头发又黑又亮

多吃核桃、可以在洗发液里加点橄榄油

头发增亮的妙方： 啤酒\醋按2:1混合.每日用毛巾吸湿再涂头发一次,连用半月。头发会又黑又亮。

方法：

1、是选用富含滋润成分的洗发水、护发素（一定要用，因为洗发水只能起到清洁的作用）、局油膏等；

2、多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它们能起到乌发、固发、养发的效果，可使头发乌黑柔顺并亮泽；

3、经常用木质或牛角的梳子梳头，可以帮助按摩头皮，促进其血液循环，有利于毛发生长。梳头也是有技巧的，应该先从发尾梳起，把打结的地方梳顺畅了，再梳发根，这样，可以在一定程度上减少掉发。