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谁说说什么颜色的被子有助于睡眠?要注意什么?

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解决时间 2021-10-10 22:12
谁说说什么颜色的被子有助于睡眠?要注意什么?
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这个颜色和睡眠关系不大,主要是看你喜欢什么样的睡姿和什么样的材质了,太软、太硬对劲椎都不好不好。你买枕头的时候可以比试一下的。有助于睡眠的颜色是是浅绿和浅蓝。不过只是枕头是这种颜色是不行的,最好卧室大部分色彩都是这种颜色。
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不管什么颜色,浅色为宜,颜色重了不利于环保,再就是如果颜色重了容易引起视觉疲劳。有助于睡眠的颜色要属蓝色了,
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