生苦瓜切片泡绿茶有什么好处和坏处"

生苦瓜切片泡绿茶有什么好处和坏处"

你好，是有辅助减肥效果的减肥方法很多在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主 其实减肥没有什么捷径每个人的体制和环境都不一样找个适合自己的方法关键在于坚持.

苦瓜有清热祛暑、利尿凉血、解劳清心的作用，绿茶有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用。二者作用相近，在夏天饮用比较适宜。 因为二者性偏寒凉，所以体质偏寒的人应少喝，而且应在暑热天气才饮用，并且不能空腹饮用。