腹泻吃什么菜?

患者在腹泻期间,该吃什么菜才可以防止腹泻腹痛再次发生?

一定吃的清淡腹泻期间拒绝油腻

拉肚子在饮食上一定要特别注意，如果不注意的话就会导致拉肚子的情况更加的严重，所以，在选择食物上要有所顾忌，哪些该吃，哪些不该吃都要分清楚。那么，拉肚子吃什么好？拉肚子吃什么菜好呢？ 1、大蒜大蒜是特别后的杀菌消炎的一种食物，拉肚子的话，吃上几瓣特别有效果。可以在一日三餐的时候就着菜和饭一起吃，也可以放到菜里和菜一起炒着吃，但最好还是吃生蒜更有效果。大蒜不仅能治疗拉肚子，还能治疗很多疾病呢，比如感冒等。 2、绿叶菜绿叶菜中含有大量的维生素和纤维素，在补充人体营养的同时，对于拉肚子也是有一定的缓解作用。维生素和纤维素能过对肠道中的垃圾毒素进行吸附，改善拉肚子的情况。 3、果实菜还有很多主要吃果实的哪些蔬菜，对于拉肚子也是很有帮助的，比如西红柿、黄瓜等等。这类菜叶可以多吃一些，也含有丰富的维生素等等营养物质。

小米粥配清淡的小菜。小米是调理脾胃的，而通常的腹泻都是伤害到了脾。