吃什么可以缓解抑郁症,参加体育锻炼会把抑郁症治好吗？
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-03-22 18:04
- 提问者网友：喧嚣尘世
- 2021-03-22 01:27
吃什么可以缓解抑郁症,参加体育锻炼会把抑郁症治好吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒安江南
- 2021-03-22 01:47
参加体育锻炼可以治好抑郁症吗？临床调查发现，经常参加体育锻炼对治疗抑郁症有一定的帮助，但无法彻底治疗抑郁症，不复发。有些患者参加体育锻炼后，在短期时抑郁情绪有一定的缓解，可是时间一长就会复发，而且很多抑郁症患者根本就不想运动。可以这样说，参加体育锻炼可以辅助治疗抑郁症，要想彻底治愈永不复发，必须得靠药物治疗。其实参加体育锻炼是有很多好处的：1、运动促进患者血液循环，物质代谢加快，有利于体内毒素排出，消除疲劳感，使愉悦感增强；3、运动可以强健体魄，增强患者免疫力和抵抗疾病的能力，有利于病情恢复，预防复发；
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