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合理营养是指______而______的营养.全面是指摄取的______(______和______纤维)______要齐全.平衡是指

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解决时间 2021-03-06 00:24
合理营养是指______而______的营养.全面是指摄取的______(______和______纤维)______要齐全.平衡是指摄取的各种______的______要______.(______,______),与______保持平衡.
最佳答案
合理营养是指全面而平衡营养.“全面”是指摄取的营养素种类要齐全;“平衡”是指摄取的各种营养素的量要适合,与身体的需要保持平衡.为了做到合理营养,按“平衡膳食宝塔”均衡摄取五类食物,以避免营养不良和营养过剩.
故答案为:全面、平衡、营养素、六类营养物质、膳食、种类、营养素、量、适合、每日三餐、按时进餐、身体的需要
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