早上醒来，头疼的很。怎么办？
答案:3 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-04-13 21:07
- 提问者网友：星軌
- 2021-04-13 01:41
早上醒来，头疼的厉害，很是疲倦，洗漱完了就会好些。
最佳答案
- 五星知识达人网友：狂恋
- 2021-04-13 03:14
晚上睡觉的时候枕头低一点,不要太高,而且最好睡乔麦皮枕头,这样头部在睡觉的时候有着力感,有助于睡眠质量.
同时,每天晚上睡觉及清晨起床前喝一杯白开水.
还有,加强一下体育锻炼.
全部回答
- 1楼网友：山河有幸埋战骨
- 2021-04-13 04:53
1。改善睡眠质量
2。洗脸时用热毛巾捂一下前额和脸部
3。早上起床后稍作活动
- 2楼网友：迟山
- 2021-04-13 04:38
医书说：早晨起床后头疼的人多数是因为血液粘稠度高、血脂高。有颈椎病的人，醒来后也会头疼。如果你的睡眠不好也会头疼的。
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