晚上喝茶失眠了怎么办,喝茶失眠怎么解决
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-16 06:40
- 提问者网友：温旧梦泪无声
- 2021-04-16 00:27
晚上喝茶失眠了怎么办,喝茶失眠怎么解决
最佳答案
- 五星知识达人网友：封刀令
- 2021-04-16 01:25
最好的办法就是晚上不要喝茶，喝点牛奶，帮助睡眠。喝茶的时间尽量放在上午和下午就好。 法国专家研究结果表明，普洱熟茶有助眠的作用，但还是因人而异的。要看个人对茶碱的敏感程度，我看你的情况比较严重，最好是晚上不要喝了。实在喜欢喝你就试试看，泡得淡一点。
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯