脖子转动有响声是什么原因
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-06 14:03
- 提问者网友:末路
- 2021-04-05 19:25
脖子转动有响声是什么原因
最佳答案
- 五星知识达人网友:woshuo
- 2021-04-05 21:03
病情分析:脖子转动有响声考虑是由于颈椎病引起的。指导意见:加强颈肩部肌肉的锻炼,在工作空闲时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。 纠正不良姿势和习惯,避免高枕睡眠,不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。
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