喝纯牛奶对身体有害吗？
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-06 10:25
- 提问者网友：沉默菋噵
- 2021-04-05 19:25
喝纯牛奶对身体有害吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：刀戟声无边
- 2021-04-05 19:57
纯牛奶的脂肪含量并不高，且都是不易在体内堆积的乳脂肪． 不过当大量喝牛奶时，会过量摄取其中的钙和蛋白质，使血钙过高，容易造成便秘． 而大量的蛋白质会的消化会产生臭气，没被身体全部吸收，被浪费掉了. 对于正在成长的青少年来说，纯牛奶的成份最有益对于正在成长的青少年来说，纯牛奶的成份最有益， 但对于成年人来说，高钙低脂奶或脱脂奶比较适合，因为成年人于日常饮食时摄取的脂肪已经足够多， 不需要再从奶类制品中摄取过多的脂肪 为了身体的健康着想，喝高钙低脂奶或脱脂奶会比纯牛奶更合适。
全部回答
- 1楼网友：罪歌
- 2021-04-05 21:13
没有害的~
- 2楼网友：醉吻情书
- 2021-04-05 21:08
纯牛奶是最健康食品
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