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青少年散打怎么带课啊

答案:4  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-04-08 17:28
青少年散打怎么带课啊
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应该不难吧!你要多搞一些辅助的课件。比如短片视频将一些精彩的散打和电影给大家看看。激发训练热情。然后可以相互的一对一进行学习对练。还可以做示范,讲动作要领。重要的是大家有热情上你的课,你就能带好大家。如果他们没兴趣你肯定带不好。祝你好运。
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听好的,有经验的教练上课!
散打训练基本可以分为三个阶段:1、力量和爆发力训练、2、基本功训练、3、实战技巧训练!所以要把教学大纲写好,分阶段进行,当第一个阶段的基本内容学习完毕和掌握后就进行下一个阶段的教学!
你要有一个明确的课堂计划,而且要能与学员打成一片,尤其注意循序渐进,因为你带的是业余的人的话,一般人刚开始是受不了散打训练的苦的,你要时时注意发掘和保持好他们对散打的热情。希望能帮助到你。
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