每天步行上班,上午中午下午下班上班步行20分钟,好不好?
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-01-27 13:04
- 提问者网友：川水往事
- 2021-01-26 22:25
每天步行上班,上午中午下午下班上班步行20分钟,好不好?
最佳答案
- 五星知识达人网友：夜风逐马
- 2021-01-26 23:12
肯定好啊，锻炼身体，看起来楼主你这上班的距离跟我小学去上学的距离是一样的，我小学上学是15分钟这样，但是要爬山，哈哈。中午，下午，还有晚自修结束后都会回家。
全部回答
- 1楼网友：woshuo
- 2021-01-27 00:43
简单的方法：每天上下班步行，晚上吃点稀的。如果距离远的话，可以推着自行车走一段骑一段，或者到有一定距离的汽车站坐汽车。这是我的亲身经历，我从208斤减到现在的160斤，至今没有反弹。
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