如何平衡OLT下沉和维护难点的矛盾?
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-12-18 14:42
- 提问者网友：浮克旳回音
- 2021-12-18 05:19
如何平衡OLT下沉和维护难点的矛盾?
最佳答案
- 五星知识达人网友：痴妹与他
- 2021-12-18 05:53
原因在于你对基本动作的掌握还不到位。蛙泳是四个泳姿中最基础的了，首先，你要学习的是换气的问题。如果你长时间的抬头游泳就会造成你的身体呈直立或基本直立的样子，这样的话身体当然感觉下沉喽；其次，要分别学习蛙泳手部和腿部的划水、蹬腿动作，并熟练的掌握，腿部口诀是“收、翻、蹬、夹”，手部抱水和腿部的蹬水要有力；在此，在以上的基础上，身体要舒展，松手和蹬腿后身体在水中时是要伸直的（包括头部）切忌站着游。在以上的基础上就是要多游了，培养水感也很重要。未尽事宜敬请指正！
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- 1楼网友：风格不统一
- 2021-12-18 07:06
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