月子里能吃花生吗
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-12-19 22:36
- 提问者网友：像風在裏
- 2021-12-19 11:22
月子里能吃花生吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：怀裏藏嬌
- 2021-12-19 12:22
问题一：产妇坐月子能吃花生吗 生花生尽量少吃,容易不消化,最好吃花生炖猪蹄汤,下奶很好的,月子期间和哺乳期间都不要吃生冷食物问题二：月子里能吃水煮花生吗 可以吃。
坐月子期间吃花生尽量吃煮烂煮透的花生，这样的花生容易消化，在坐月子期间可以补充。
花生含有维生素E和锌，能增强记忆力，抗老化，健脾和胃，利水消肿，止血生乳等作用。
月子里吃花生要注意量，不能多食，多食容易胀气，建议一天吃10颗左右就可以。
坐月子期间吃花生尽量吃煮烂煮透的花生，这样的花生容易消化，在坐月子期间可以补充。
花生含有维生素E和锌，能增强记忆力，抗老化，健脾和胃，利水消肿，止血生乳等作用。
月子里吃花生要注意量，不能多食，多食容易胀气，建议一天吃10颗左右就可以。
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- 1楼网友：枭雄戏美人
- 2021-12-19 12:51
感谢回答，我学习了
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