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恋爱中,老是心神不宁,晚上睡不着白天做事不集中,没安全感,怎么办???

答案:4  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-04-06 14:43
是个恋爱中很没安全感的人,或者是调整自己这种心态,最近总感觉自己心神,如果发消息5分钟不会我就会胡思乱想,有什么好的建议和方法,这事怎么了,最近恋爱了,缓解这种状态,是家里相亲的对象,异地恋,人不错适合结婚,白天晚上老想着他能随时随地的联系我,晚上睡不着,白天做事经历不集中
最佳答案
建议你可以用转移注意力的方式来缓解,看电影、看书、电视剧等能吸引你注意力的方式,而且你要跟对方说明白,让他能及时回消息的时候就回一下,你自己也要清楚对方可能是在工作,或是别的事情,因为生命中不可能只存在爱情,个人建议,有用的话请采纳一下吧。
全部回答
我也这样,真的想知道怎么办。
恋爱中要彼此相信,有信任感! 再看看别人怎么说的。
自己信心,做点有意义的可以让自己开心的事情,让自己放轻松,或者听音乐,把自己的状态调好
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