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蛋黄的营养价值和副作用那个年更大?

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解决时间 2021-01-08 02:52
蛋黄的营养价值和副作用那个年更大?
最佳答案
不进行有针对性的训练 吃再多的蛋清也长不了什么肌肉 而且我们是需要胆固醇的 自身也合成 并且人体有一定的自我调节能力 不大量的吃是没事的 反倒是有研究表明那些几乎不吃胆固醇的人更容易患高胆固醇血症 另外你把胆固醇扔的同时也把卵磷脂给扔了
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