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跑百米,装七个钉鞋最好吗?我的钉鞋最多可以装八个钉,而且百米怎么装好点

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解决时间 2021-11-29 21:03
跑百米,装七个钉鞋最好吗?我的钉鞋最多可以装八个钉,而且百米怎么装好点
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腿部爆发了强,装7个钉,爆发力弱装5个钉,装8个钉是跳远、跳高用的。
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