练气功怎么老是感觉到心跳

练气功怎么老是感觉到心跳

练气功不用想得太多，意念以若有若无为好，以顺其自然为原则。
就像一棵柳树，在风中它就摇曳，无风时它就静止，细雨绵绵它就洒落一身雨滴，阳光灿烂它就欢欣微笑，一切自然而然。

所以，你感觉到心跳有什么关系呢？顺其自然就行了，不用去管它。

感觉心跳可能是因为你太注意它了 能不去想就不要想 如果控制不了的话 就随他去吧 跳就跳吧 让心中一念代万念 就静下来了 例如 念佛 一句接一句 中间没有空隙 杂念就会沉淀下来

应该是空才对。不要刻意地去追求，切记，“无意之中是真意”。

心不静，要屏除杂念。

肌体“共鸣”，这时候要停止练功，深呼吸休息下。