怎么吃身材会匀称点?不要太瘦
答案:3 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-20 14:48
- 提问者网友：爱唱彩虹
- 2021-04-20 11:41
怎么吃身材会匀称点?不要太瘦
最佳答案
- 五星知识达人网友：未来江山和你
- 2021-04-20 12:14
注意晕素搭配,多吃水果
全部回答
- 1楼网友：鸽屿
- 2021-04-20 13:30
吃粗粮代餐粉，代替早晚餐的的主食（米饭或馒头），菜鱼和午饭照常吃。不用做大量运动也无需节食。我是坚持了2个半月瘦了25斤，腰围缩短23公分，现在停吃快三个月了还没有反弹的迹象。自身认为效果相当不错。确实是一种不错的减肥食品。平时尽量避免油性过大的食物即可。
- 2楼网友：怀裏藏嬌
- 2021-04-20 12:44
早晨饭要吃 中午饭多吃 晚上饭少吃........多吃水果 肉类不要一味的吃
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